Quel charabia ! Apprendre à décoder les étiquettes alimentaires et lire entre les lignes.

De 18 h 45 à 20 h 15, Lydie Quiviger de Popote et Moi, spécialisée en médiation culinaire et nutrition,  vous accompagne pour décrypter les étiquettes alimentaires : comprendre les indications nutritionnelles, repérer les additifs, éviter les pièges du marketing et choisir des produits adaptés à vos habitudes et besoins.  Échanges, astuces et exemples concrets au programme !